Женьшень

Женьшень — свойства, действие, побочные эффекты

Женьшень — это растение с чрезвычайно широким спектром лечебных свойств. Он используется, в частности, для улучшения памяти, усиления потенции и поддержки работы сердца. Однако не все могут безопасно употреблять женьшень — у него есть много противопоказаний.

Женьшень, как лекарственное сырье, пришёл из дальневосточной медицины, где его свойства использовались более 4000 лет. В Китае его рассматривают как панацею, которая приносит облегчение почти от любого недуга. Столь широким спектром действия женьшень обязан исключительно большому количеству содержащихся в нем активных веществ — их около двухсот. Это делает женьшень одним из растений с самым обширным набором лечебных свойств и самым разнонаправленным действием.

Женьшень — свойства

Сырьем, используемым в натуральной медицине, является корень женьшеня. Он содержит целый спектр ценных для здоровья веществ, в том числе:

  1. Гинзенозиды (тритерпеновые сапонины) — важнейшее действующее вещество, содержащееся в корне женьшеня. Их содержание в сушеном корне составляет около 0,2% по весу. Гинзенозиды увеличивают насыщение гемоглобина кислородом, благодаря чему внутренние органы лучше снабжаются им. Это действие помогает повысить физическую и умственную работоспособность тела . Кроме того, гинсенозиды стимулируют иммунную систему, повышают сопротивляемость организма вирусным и бактериальным инфекциям и сокращают период восстановления.
  2. Элеутерозиды — это соединение оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, повышает работоспособность и повышает сопротивляемость организма стрессам. Кроме того, элеутерозиды обладают детоксицирующим действием — они способствуют выведению вредных веществ из организма.
  3. Панаксаны — вещества, снижающие уровень глюкозы в крови .
  4. Панаксинолы — соединения с антикоагулянтной активностью.
  5. Витамины — в том числе витамины A, B1, B2, B6, C.
  6. Минералы и микроэлементы — такие как калий, кальций, цинк, магний, медь, сера, натрий.

Существует несколько разновидностей растения:

  • китайский женьшень
  • в Корее есть красный женьшень
  • США и Канаде — американский женьшень
  • в России выращивают сибирский женьшень (свойства растения позволили ему адаптироваться к неблагоприятному климату)

Какой же из них самый ценный? Все разновидности проявляют сходные лечебные свойства. Это растение представлено в разных формах: порошкообразный, чай , капсулы, сироп и настойка.

Чем полезен женьшень?

1. Положительно влияет на центральную нервную систему — стимулирует рецепторы ГАМК в головном мозге, благодаря чему оказывает расслабляющее и успокаивающее действие. Растение увеличивает уровень ацетилхолина в тканях мозга — соединения, которое является нейромедиатором, то есть передатчиком информации между нейронами. Повышение концентрации ацетилхолина помогает повысить концентрацию внимания и улучшить память.

2. Гипогликемический эффект — женьшень позволяет снизить уровень глюкозы в крови, что значительно снижает риск развития диабета. Кроме того, женьшень оказывает защитное действие на бета-клетки поджелудочной железы, отвечающие за секрецию индулина после приема пищи.

3. Поддержка сердечно-сосудистой системы — потребление препаратов на основе женьшеня способствует снижению уровня плохого холестерина ЛПНП и повышению уровня хорошего холестерина ЛПВП. Поэтому он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, например атеросклероза.

4. Стимуляция иммунной системы — укрепляет иммунную систему и стимулирует ее к борьбе с микроорганизмами, попадающими в организм.

5. Противоопухолевый эффект — гинсенозиды подавляют деление раковых клеток и, таким образом, могут предотвратить прогрессирование заболевания и метастазирование.

6. Снижение утомляемости — увеличивает умственные и физические способности, увеличивает уровень энергии и в то же время помогает уменьшить признаки стресса.

7. Для поддержки потенции — женьшень оказывает диастолическое действие на кровеносные сосуды, заставляя кровь течь к половому члену, тем самым уменьшая эректильную дисфункцию.

8. Защита печени — растение обладает высоким антиоксидантным потенциалом, благодаря чему удаляет свободные радикалы, накопленные в гепатоцитах.

Женьшень — противопоказания

Препараты с женьшенем нельзя использовать:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • дети;
  • люди, страдающие гипертонией или сердечными заболеваниями;
  • люди, склонные к гипогликемии;
  • злоупотребляющие кофеином ;
  • люди, использующие антикоагулянты;
  • людям с повышенной температурой тела или воспалениями;
  • люди, принимающие стероиды или ингибиторы МАО.

Побочные действия  женьшеня

Побочные эффекты от приема препаратов женьшеня включают:

  • головная боль;
  • сонливость;
  • понос;
  • возникновение кожных изменений;
  • плохое настроение.

В случае возникновения каких-либо нежелательных эффектов прием препаратов следует немедленно прекратить.

 

Share