кремний

Кремний — свойства, применение, последствия дефицита

Кремний является химическим элементом, необходимым для правильного функционирования организма. Его свойства универсальны — он влияет не только на здоровье, но и на красоту. Недостаток кремния в организме приводит к атеросклерозу, иммуносупрессии, воспалению, слабости волос, кожи и ногтей.

Кремний (Si) относится к группе полуметаллов в периодической таблице элементов. Впервые он был описан в 18 веке Антуаном Лавуазье, французским химиком и физиком. В свою очередь Людвик Пастер заявил, что этот элемент является незаменимым минералом для здоровья и молодости.

Диоксид кремния (SiO2) был получен в 1824 году шведским химиком, минералогом и врачом Йенсом Якобом Берцелиусом. Он является вторым наиболее распространенным элементом в природе. Он находится в почве, литосфере (внешнем слое Земли), воде. Он относится к микроэлементам.

Кремний — свойства

Он считается «элементом жизни». Кремний для организма человека играет неоценимую роль, влияет на многие жизненные функции. Это важный строительный компонент соединительной ткани , из которой строятся стенки кровеносных сосудов, кожи, сухожилий, слизистых оболочек, клапанов сердца и костно-суставной системы. Он также участвует в строительстве клеточных стенок.

Другие свойства кремния:

  • повышает сопротивляемость организма к инфекциям
  • участвует в основных обменных процессах
  • защищает от преждевременного старения
  • герметизирует капилляры
  • укрепляет кости
  • укрепляет суставы
  • ускоряет регенерацию клеток
  • удаляет токсичные вещества из организма
  • снимает воспаление кожи и ее раздражение
  • предотвращает ослабление кожи
  • укрепляет ногти
  • предотвращает выпадение волос и ускоряет их рост
  • поддерживает борьбу с ненужными килограммами,
  • противовоспалительное
  • улучшает почки
  • улучшает память и концентрацию
  • облегчает лечение кожных образований (прыщи, лишай, экзема)

Кремний в организме человека

Суточная норма кремния в день 20-30 грамм. Спрос на него в несколько раз выше у детей, беременных, пожилых людей, пациентов после операций на кости.  Количество элемента в организме уменьшается с возрастом. Людям с повышенным спросом на этот микроэлемент нужно пить органический кремний. Это легкоусвояемая форма кремния, которую следует дозировать в соответствии с рекомендациями (например, 3 раза в день до еды). Он часто встречается в сочетании с бором, количество которого в организме также уменьшается с возрастом.

Кремний для волос

кремний

Он особенно используется в укреплении волос. Может использоваться в форме таблеток. Также органический кремний можно использовать наружно: в виде кондиционера или маски. Использование микроэлемента остановит выпадение волос , укрепит луковицы, ускорит рост и улучшит общее состояние и внешний вид волос.

Диоксид кремния — свойства

Диоксид кремния, в основном используется в косметике для укрепления препаратов, разглаживания и упругости кожи, в продуктах для волос, в качестве компонента зубных паст.

Недостаток кремния в организме — симптомы

Дефицит кремния может ощущаться в основном в виде поражений кожи, слабости волос и ногтей. Характерными признаками недостатка микроэлемента в организме являются:

  • выпадение волос, высыхание и слабость
  • перхоть
  • преждевременное поседение
  • ломкость, ломкость и расщепление ногтей
  • кожные изменения: раздражения, сосудистые звездочки, экзема и прыщи
  • заметно ускоряется старение кожи (глубокие морщины в раннем возрасте),
  • микоз кожи
  • целлюлит
  • длительное заживление ран
  • длительное заживление переломов
  • повышенная восприимчивость к инфекциям верхних дыхательных путей
  • частые носовые кровотечения
  • нарушения роста у детей
  • болезненные и обильные менструации у женщин
  • боль и артрит
  • снижение иммунитета
  • атеросклерозе
  • остеопороз

Как восполнить кремний в организме?

В случае значительной нехватки и повышенного спроса на кремний, можно использовать кремний для питья или начать прием добавок. В продаже можно приобрести океанический кремний, полученный из порошкообразных водорослей Lithothamnium calcareum, которые являются исходным источником природного кремния.

Кремний в продуктах питания:

  • овсяные хлопья
  • пшенная крупа (отличный источник диоксида кремния)
  • спаржа
  • лук
  • коричневый рис
  • пастернак
  • отруби
  • чеснок
  • зеленый лук
  • редис
  • капуста
  • зелень

Очень хорошим источником элемента являются: хвощ, мать-и-мачеха, крапива, пажитник, горчица.

Избыток кремния в организме

В организме практически нет избытка этого микроэлимента. Его очень сложно передозировать.

Share