Селен — свойства, избыток и недостаток
Селен необходим для правильной работы организма. К сожалению, как дефицит, так и избыток селена имеют серьезные последствия. Поэтому, прежде…
Железо в организме человека — его роль и где содержится
Железо является очень важным микроэлементом, в организме оно в первую очередь выполняет регуляторные функции. Оно необходимо для правильного ведения…
Роль марганца для организма человека
Марганец является химическим элементом из группы переходных металлов. Это микроэлемент, необходимый для жизни, дефицит которого вызывает задержку физического развития,…
Фенилаланин — действие и где содержится
Фенилаланин относится к группе ароматических аминокислот, то есть тех, чья пространственная структура характеризуется наличием шестиуглеродного ароматического кольца. Хотя очень…
Пустые калории
Пустые калории — самая большая угроза всем тем, кто худеет. Когда необходимые организму калории в основном состоят из сладостей…
Треонин — действие, свойства и где содержится
Треонин — это органическое химическое соединение, которое относится к группе экзогенных аминокислот. Он не может быть синтезирован в организме…
Адипонектин — что это такое и какова его функция в организме?
Адипонектин — это гормон, вырабатываемый зрелыми жировыми клетками. Он влияет на ряд метаболических реакций в организме. Увеличивает резистентность к…
Что такое бетаин и где он находится?
Бетаин — это органическое химическое соединение, которое защищает клетки от вредных изменений осмотического давления. Он также участвует в многочисленных…
Витамин К — свойства, избыток и недостаток
Витамин К — это не одно, а как минимум три соединения. Они содержатся во многих овощах, фруктах и грибах….
Соевый лецитин: польза и вред, где содержится
Соевый лецитин — это группа природных химических соединений, в частности фосфолипидов и стеринов. Получается из сои, бобовых, которые известны…
