Витамины и минералы

Марганец

Роль марганца для организма человека

Марганец является химическим элементом из группы переходных металлов. Это микроэлемент, необходимый для жизни, дефицит которого вызывает задержку физического развития,…

Фенилаланин

Фенилаланин — действие и где содержится

Фенилаланин относится к группе ароматических аминокислот, то есть тех, чья пространственная структура характеризуется наличием шестиуглеродного ароматического кольца. Хотя очень…

Пустые калории

Пустые калории

Пустые калории — самая большая угроза всем тем, кто худеет. Когда необходимые организму  калории  в основном состоят из сладостей…

треонин

Треонин — действие, свойства и где содержится

Треонин — это органическое химическое соединение, которое относится к группе экзогенных аминокислот. Он не может быть синтезирован в организме…

Адипонектин

Адипонектин — что это такое и какова его функция в организме?

Адипонектин — это гормон, вырабатываемый зрелыми жировыми клетками. Он влияет на ряд метаболических реакций в организме. Увеличивает резистентность к…

Бетаин

Что такое бетаин и где он находится?

Бетаин — это органическое химическое соединение, которое защищает клетки от вредных изменений осмотического давления. Он также участвует в многочисленных…

Витамин К

Витамин К — свойства, избыток и недостаток

Витамин К — это не одно, а как минимум три соединения. Они содержатся во многих овощах, фруктах и ​​грибах….

соевый лецитин

Соевый лецитин: польза и вред, где содержится

Соевый лецитин — это группа природных химических соединений, в частности фосфолипидов и стеринов. Получается из сои, бобовых, которые известны…

Фитоэстрогены

Фитоэстрогены — действие и применение, где содержатся

Фитоэстрогены встречаются главным образом в продуктах растительного происхождения, таких как соя и бобовые. Соединения…

Сахароза

Сахароза — применение и свойства свекловичного сахара

Сахароза это так называемый белый сахар — полученный в основном из сахарной свеклы или сахарного тростника, состоящий из двух…