Витамины и минералы

Биофлавоноиды

Биофлавоноиды — их классификация и влияние на организм

Биофлавоноиды, также известные как флавоноиды, представляют собой широкую группу, состоящую из нескольких тысяч химических соединений, встречающихся в природе в…

Свободные радикалы

Свободные радикалы — их влияние на здоровье

Свободные радикалы — это атомы с неспаренными электронами. Они оказывают негативное влияние на ДНК, белки и липиды, содержащиеся в…

Селен

Селен — свойства, избыток и недостаток

Селен необходим для правильной работы организма. К сожалению, как дефицит, так и избыток селена имеют серьезные последствия. Поэтому, прежде…

Железо

Железо в организме человека — его роль и где содержится

Железо является очень важным микроэлементом, в организме оно в первую очередь выполняет регуляторные функции. Оно необходимо для правильного ведения…

Марганец

Роль марганца для организма человека

Марганец является химическим элементом из группы переходных металлов. Это микроэлемент, необходимый для жизни, дефицит которого вызывает задержку физического развития,…

Фенилаланин

Фенилаланин — действие и где содержится

Фенилаланин относится к группе ароматических аминокислот, то есть тех, чья пространственная структура характеризуется наличием шестиуглеродного ароматического кольца. Хотя очень…

Пустые калории

Пустые калории

Пустые калории — самая большая угроза всем тем, кто худеет. Когда необходимые организму  калории  в основном состоят из сладостей…

треонин

Треонин — действие, свойства и где содержится

Треонин — это органическое химическое соединение, которое относится к группе экзогенных аминокислот. Он не может быть синтезирован в организме…

Адипонектин

Адипонектин — что это такое и какова его функция в организме?

Адипонектин — это гормон, вырабатываемый зрелыми жировыми клетками. Он влияет на ряд метаболических реакций в организме. Увеличивает резистентность к…

Бетаин

Что такое бетаин и где он находится?

Бетаин — это органическое химическое соединение, которое защищает клетки от вредных изменений осмотического давления. Он также участвует в многочисленных…