Витамины и минералы

диосмин

Диосмин — его свойства и действие

Диосмин — это флавоноид, известный своим защитным действием на венозные сосуды. Обладает противоотечными, противовоспалительными, антигеморрагическими свойствами. Это частый компонент…

Бентонит — что это такое и как его применяют?

Бентонит — это силикат натрия. Смесь добавляется в пищу, благодаря чему продукт приобретает правильную консистенцию. Стоит отметить, что соединение…

Дефицит цинка

Дефицит цинка — как влияет на организм?

Симптомы нехватки цинка в организме связаны в первую очередь с ухудшением состояния кожи и волос. Его низкий уровень в…

Насыщенные жиры

Насыщенные жиры — полезны они или вредны?

Пищевые жиры — это группа химических соединений, которые встречаются во всех живых организмах. Они входят в состав клеточных мембран…

Витамины для мужчин

Витамины для мужчин

Потребность в витаминах у мужчин отличается от потребности у женщин, но она существенно не меняется на протяжении всей жизни….

Биофлавоноиды

Биофлавоноиды — их классификация и влияние на организм

Биофлавоноиды, также известные как флавоноиды, представляют собой широкую группу, состоящую из нескольких тысяч химических соединений, встречающихся в природе в…

Свободные радикалы

Свободные радикалы — их влияние на здоровье

Свободные радикалы — это атомы с неспаренными электронами. Они оказывают негативное влияние на ДНК, белки и липиды, содержащиеся в…

Селен

Селен — свойства, избыток и недостаток

Селен необходим для правильной работы организма. К сожалению, как дефицит, так и избыток селена имеют серьезные последствия. Поэтому, прежде…

Железо

Железо в организме человека — его роль и где содержится

Железо является очень важным микроэлементом, в организме оно в первую очередь выполняет регуляторные функции. Оно необходимо для правильного ведения…

Марганец

Роль марганца для организма человека

Марганец является химическим элементом из группы переходных металлов. Это микроэлемент, необходимый для жизни, дефицит которого вызывает задержку физического развития,…