Диеты для похудения

Американская диета

Американская диета — 5 дней или 21 день. Принципы, эффекты, меню

Американская диета основан на низкокалорийной диете, состоящей из пяти блюд, съеденных в строго определенное время. Эффект такого метода похудения…

Водная диета

Водная диета. Что можно есть. Пример меню на день

Услышав о водной диете, большинство из нас представляет собой постоянную голодовку, в ходе которой нам разрешается пить только чистую…

Яблочная диета

Правила и виды яблочной диеты, примерное меню

Яблочная диета считается диетой для очищения организма. Яблоки — это низкокалорийные фрукты, в них содержится много витаминов и минералов….

Шоколадная диета на 3 дня

Шоколадная диета на 3 дня

Шоколадная диета — идеальная диета для людей, которые не могут перестать есть это лакомство, но хотят похудеть. Благодаря такой…

Антицеллюлитная диета

Антицеллюлитная диета — меню на неделю

Целлюлит также называют апельсиновой коркой и обычно он появляется на бедрах, ягодицах и руках. Это вызвано неравномерно распределенной жировой…