Диеты для похудения

Клубничная диета

Клубничная диета — преимущества и побочные эффекты

Клубничная диета является монодиетой, которая направлена на очищение организма и похудение. Может использоваться в нескольких вариантах. Наиболее полезным является…

Эффект йо-йо

Эффект йо-йо — значение, причины, профилактика

Диеты для похудения часто заканчиваются так называемым эффектом йо-йо. Зависит он от чередования  увеличения и потери веса.  Эффект йо-йо -…

Лактовегетарианство

Лактовегетарианство — принципы диеты, польза, вред

Лактовегетарианство является одной из разновидностей вегетарианской диеты. Из-за этических, медицинских и экологических причин сторонники этого способа питания исключают из…

Палео диета

Палео диета — пример меню, правила и эффекты

Палео — это диета, разработанная на основе предполагаемой диеты людей, живущих в палеолитический период. В меню исключены блюда, которые…

Пшенная диета

Пшенная диета — эффективная детоксикация и похудение

Диета на пшене помогает похудению и улучшает общее самочувствие и здоровье. Пшено, которое является основой этой диеты, обеспечивает организм…

Диета Монтиньяка

Диета Монтиньяка — правила использования, меню

Диета Мишеля Монтиньяка не типичная диета для похудения, а метод, который позволяет постоянно менять привычки в еде. Рацион должен…

Диета для женщин после родов

Диета после естественных родов и кесарева сечения, а также для кормящих женщин

Диета для женщин после родов должна легко усваивается и включать в себя как минимум 2 литра жидкости в день….

Диета для плоского живота

Вкусная и здоровая диета для плоского живота

Эффективная диета чтобы убрать живот — мечта многих женщин. Как быстро похудеть в области живота и питаться при этом…

Диета балерин

Диета балерин – быстрая потеря веса

Диета балерин — очень популярная диета, она разработана для быстрого снижения массы тела. Название диеты не означает, что она…

диеты для похудения не работают

Почему диеты для похудения не работают? Узнайте о 5 причинах

В очередной раз вы проверяете на себе волшебную диету для потери веса? Вы должны были потерять до пяти килограммов…